Pisang Raja Nangka sering dikonsumsi segar sebagai buah-buahan, tetapi juga sering digunakan dalam pembuatan berbagai hidangan, seperti es krim, jus, kue, atau olahan pisang lainnya. Karena ukurannya yang besar dan rasanya yang manis, Pisang Raja Nangka menjadi pilihan yang populer di pasar-pasar buah di Indonesia. Selain enak, pisang ini juga kaya akan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan serat, sehingga merupakan camilan yang sehat.

Pisang Raja Nangka memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan karena kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Berikut adalah beberapa manfaat dari konsumsi Pisang Raja Nangka:

1. Sumber Energi

pisang raja nangka kaya akan karbohidrat, terutama dalam bentuk gula alami yang memberikan energi instan untuk tubuh.

2. Kaya Serat

buah pisang ini mengandung serat yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga dapat membantu mengatur kadar gula darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Kaya Vitamin dan Mineral

Pisang raja nangka mengandung sejumlah vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin B6, kalium, dan magnesium. Vitamin C bagus untuk sistem kekebalan tubuh, vitamin B6 penting untuk metabolisme karbohidrat, kalium membantu menjaga keseimbangan cairan dan tekanan darah, dan magnesium penting untuk fungsi otot dan saraf yang sehat.

4. Meningkatkan kesehatan Jantung

kandungan kalium dalam pisang raja nangka mampu membatu menjaga kesehatan jantung dengan menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.

5. Meningkatkan Mood

buah pisang mengandung triptofan, sejenis asam amino yang dapat meningkatkan produksi serotonin dalam otak, hormon yang membantu mengatur mood dan tidur.

6. Mengandung Antioksidan

pisang raja nangka mengandung antioksidan seperti karotenoid dan vitamin c, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan.

7. Penuh dengan Zat Gizi

Pisang raja nangka adalah sumber yang kaya akan zat-zat gizi yang penting bagi tubuh, seperti zat besi, fosfor, riboflavin, dan niacin.

Konsumsi Pisang Raja Nangka secara teratur sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan. Namun, seperti halnya dengan makanan lainnya, konsumsilah dengan porsi yang sehat untuk mendapatkan manfaatnya tanpa mengonsumsi terlalu banyak gula alami yang terkandung di dalamnya.

Untuk mendapatkan bibit Pisang Raja Nangka yang unggul dan mudah ditaman bisa hubungi kami di Whatsapp 0822-1683-3431 / 0857-2971-0988